Simons Weg vom Jugendwohnhaus ins Berufsleben
Neuer Halt in einer schwierigen Zeit
Abwarten und Tee trinken?
Ein Advent für die psychische Gesundheit.
Advent: Das bedeutet im Wortsinn „Warten“. Wenn es um unsere psychische Gesundheit geht, ist Abwarten (und Tee trinken 😉) aber nicht die beste Wahl. Gerade jetzt, wo die Tage kürzer und dunkler sind, tut es uns gut, aktiv etwas für uns selbst zu tun, uns bei etwas zu beteiligen oder etwas Neues zu lernen …
Von pro mente OÖ gibt es 10 einfache Schritte, die dabei helfen, psychisch gesund zu bleiben. Schritte wie „aktiv sein“, etwas „kreatives tun“ oder „sich beteiligen“ können kleine, aber wirkungsvolle Wege sein, um Körper und Geist in Gleichwicht zu bringen oder zu halten.
Auch in unseren Angeboten, in denen psychisch erkrankte Jugendliche oder Jugendliche mit teils schweren sozialen Problemen betreut werden, ist das besonders wichtig. Für viele Jugendliche ist es ein großer Schritt, aus der Lethargie herauszukommen und neue Wege zu gehen. Kleine Aktivitäten können hier einen riesigen Unterschied machen und dabei helfen, wieder mehr Lebensfreude und Zuversicht zu spüren.
Und weil der Advent die perfekte Zeit für Inspiration ist, zeigen wir vom ersten bis zum 24. Dezember auf unserem Instagram-Kanal Beispiele dafür, wie wir diese Schritte in unseren Angeboten umsetzen. Von kreativen Workshops bis hin zu Gemeinschaftsprojekten – wir machen den Advent zu einer „Zeit des Aktivseins“ für die psychische Gesundheit!
Wir freuen uns, wenn ihr gemeinsam mit uns entdeckt, wie kleine Veränderungen einen großen Unterschied machen können. Gerade in Zeiten, die nicht immer einfach sind (oder einfach aufgrund der Jahreszeit dunkler sind) ist es immer besser etwas gegen die Trübsal zu tun, als auf bessere Zeiten zu warten ! 😊
Unser Instagram Kanal:
Was gefällt unseren Mitarbeiter*innen an der Arbeit in der work.box?
Für Susanne, Mitarbeiterin der AusbildungsFit work.box Linz, ist es vor allem eines: Jugendlichen, bei denen es in Ausbildung oder Lehre nicht geklappt hat, eine neue Chance zu geben. Dabei erleben zu dürfen, wie sie Schritt für Schritt den Umgang in der Gruppe lernen und gemeinsam neue Perspektiven entwickeln, ist für sie besonders wertvoll.
Einblicke wie diese zeigen, wie viel Herz, Geduld und Engagement in der Arbeit bei pro mente Jugend stecken.
🎥 Im Video erzählt Susanne mehr über ihre Motivation und ihre Arbeit in der work.box. Reinschauen lohnt sich!
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☀️ Sommer, Sonne, Abenteuer!
Einige unserer Jugendlichen nutzten das perfekte Sommerwetter für einen Ausflug auf den Grünberg – und der hatte so einiges zu bieten:
Nach einer Tour über den Baumwipfelpfad (inklusive rasanter Rutschpartie) ging es weiter zum malerischen Laudachsee. Zum Abschluss hieß es noch einmal Adrenalin pur – mit der Sommerrodelbahn ging’s rasant ins Tal.
Ein Tag voller Spaß, Gemeinschaft und unvergesslicher Sommermomente. 💛
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